Tingkatkan Otak Poker Anda!

pemain

Dalam dunia poker online yang semakin sulit dan agresif, para pemain yang ingin menang dalam jangka panjang harus terus-menerus menganalisis dan memoles pertandingan mereka untuk tetap unggul di atas lawan mereka.

Tingkat informasi yang tersedia untuk pemain tipikal luar biasa, dari strategi poker online, hingga statistik pemain dari pelacak tangan. Kebanyakan orang sepenuhnya dengan salah satu dari tetapi di antara aspek yang paling sering diabaikan bukanlah pertandingan mereka, tetapi hal pertama yang mereka manfaatkan untuk bermain poker di otak mereka QQ Domino.

Banyak hal yang memengaruhi pikiran kita, dan ada banyak hal yang dapat kita lakukan untuk mengoptimalkan operasinya.

Tidur bukan untuk yang lemah

Kelelahan hanyalah salah satu penyebab terbesar kinerja otak yang terlalu optimal. Tingkat minat, tingkat pertimbangan, dan keterampilan membuat keputusan berkurang seluruhnya, namun perubahan suasana hati juga rentan, yang menyebabkan tidak adanya kemiringan dan konsistensi.

Jelas pemain poker terkenal karena rutinitas tidur mereka yang buruk; kejuaraan yang terlambat yang mengangkut sekitar 5 jam lebih dari yang Anda perkirakan, atau dua sesi maraton maraton uang tunai. Sebagian besar situs poker juga menawarkan permainan terbaik mereka dari malam / malam. Namun itu tidak salah tempat, karena studi tidur menunjukkan bahwa waktu tidur Anda yang cukup tidak penting, tetapi memiliki 8-9 jam pada kerangka waktu yang sama setiap hari / malam adalah posisi vital Anda. Sederhananya, tetap sampai jam 4 pagi bukan masalah, jika Anda benar-benar melakukannya setiap malam, dan bangun sekitar 12-1pm setiap hari.

Tidur lebih banyak dari yang Anda butuhkan saat ini, mis. 3 jam ekstra berbaring, sebenarnya menyebabkan kita merasa lesu setelah seharian. Menjadi lebih banyak tidur daripada yang Anda inginkan menyebabkan tubuh putus asa untuk meraih, dan sering berkontribusi untuk istirahat panjang pada hari berikutnya, mengakibatkan kelesuan seperti sebelumnya.

Yang paling penting semua masuk ke rutinitas, jangan mencoba dan mencampur dan mencocokkan malam-malam awal dengan yang terlambat sekitar dua jam untuk tidur nyenyak, dan juga sama persis untuk mendapatkan, itu baik.

Membayar untuk melembabkan

Penelitian telah menunjukkan bahwa sedikit tingkat melankolis mungkin memiliki dampak besar pada pengambilan keputusan dan tingkat konsentrasi. Tetapi ada solusi sederhana – minum banyak air! Ini benar-benar salah satu metode paling sederhana untuk membantu pikiran Anda, plus itu gratis!

Kepala untuk uang Anda sendiri …

Tidak perlu disebutkan bahwa ikut serta ketika mabuk bukanlah rencana yang baik. Tetapi hal-hal lain memengaruhi penghasilan kita secara signifikan lebih dari yang kita kira. Pelaku tipikal adalah stres, kemarahan, dan kelelahan, tetapi sedikit gangguan membuat perbedaan besar. Alam bawah sadar memproses fakta sepanjang waktu, namun ketika kita bermain poker kita perlu membeli untuk mengambil semua seluk-beluk permainan ini, mungkin tidak menyaring suara televisi, atau merenungkan sesuatu yang mengganggu Anda.

Anda mungkin tidak menikmati menonton TV, tetapi masih berada di ruangan yang sama dengan ketika TV menyala tentu akan menghasilkan perbedaan besar untuk permainan Anda. Di sisi lain, mendengarkan musik, bahkan ketika otak Anda sudah tahu apa yang akan datang, dapat bermanfaat.

Jika ada beberapa hal yang harus Anda lakukan, maka jangan menunda untuk melakukannya, karena otak Anda mungkin masih akan fokus pada hal itu, keluarkan dari cara sebelum Anda bermain.

Makanan untuk dipertimbangkan

Banyak vitamin, mineral, dan kelompok makanan diketahui atau dianggap berfungsi sebagai baik untuk otak, yang tidak diragukan lagi penting untuk makan berbagai macam makanan untuk mendapatkan masing-masing. Tapi, Anda akan menemukan koleksi makanan tertentu yang sangat membantu dengan fitur pikiran, kecepatan, pengambilan keputusan, dan konsentrasi luar biasa. Dengan mudah, mereka bagus untuk seluruh tubuh manusia juga …

Sosis Utuh – roti whole meal, beras merah, dan pasta biji-bijian semuanya mengandung banyak hal yang tidak dimiliki rekan-rekan kulit putih mereka dan memiliki vitamin tambahan yang membantu kekuatan otak, bersama dengan serat tambahan yang membantu meningkatkan konsentrasi. Sereal gandum utuh juga sangat fantastis, bersama dengan karbohidrat untuk melepaskan energi secara perlahan sepanjang hari Anda. Juga, mereka biasanya diperkaya dengan vitamin seperti B12, B6, dan asam folat, dan paling ideal untuk otak Anda sendiri.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *